Activeer je zelfhelend vermogen

‍Wat als de sleutel tot meer energie en rust ... al in jou zit?

Kelly en ik nodigen je uit voor een dag waarop je mag verzachten.
Een dag waarop je datgene wat je al zó lang met je meedraagt mag uitademen en loslaten.
Samen met jou creëren we een veilige, warme ruimte waarin je gedragen wordt en waarin je mag :
- voelen wat op dat moment gevoeld wil worden,
- loslaten wat niet langer dient,
- verbinden met je lichaam, je emoties en je gedachten.

Waardoor je je eigen innerlijke kracht ontdekt en versterkt en waardoor je je zelfhelend vermogen activeert. ‍

MEer info

Waarom deze dag?

Vaak gaan we maar door, en door, en door. We navigeren op de automatische piloot. En beetje bij beetje verliezen we onszelf in de drukte van het leven. We verhuizen van ons lichaam naar ons hoofd en horen hierdoor niet meer wat ons lichaam ons vertelt. We schakelen over van leven naar overleven met alle gevolgen van dien:
-laag energieniveau
-verminderde stressbestendigheid
-stemmingswisselingen
-verstoord slaapritme
-genieten van de kleine dingen lukt niet meer
-verstoord eetpatroon
-oppervlakkige ademhaling
-hartkloppingen
-stijve nek en schouders
-psychosomatische klachten
-gevoelens van eenzaamheid
-angstgevoelens

Over de workshop

Deze workshop is een liefdevolle uitnodiging om te stoppen met overleven en weer voluit te leven, om stil te staan bij datgene wat om je aandacht vraagt, om te voelen wat gevoeld wil worden … zonder oordeel én om je zelfhelend vermogen te activeren. We gaan deze dag aan de slag met:
-ademwerk
-energetische oefeningen
-meditatie
-beweging
-Emotional Freedom Techniques (EFT)

Deze somatische tools bevorderen bewustwording en aanwezigheid.
Hierdoor ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn, je leert terug verbinding te maken met jezelf en je leert spanningen los te laten op een zachte én veilige manier.
De oefeningen helpen je om signalen van stress of onverwerkte emoties sneller op te merken, te voelen én om ze vervolgens te reguleren zodat je je weer aanwezig en veilig in je eigen lichaam voelt.
Als je het niet kan voelen, kan je het niet reguleren. Hoe dieper je kunt voelen, hoe dieper je kunt helen.

Als je elke dag tijd neemt om te oefenen, dan zal je na deze workshop dichter bij jezelf staan, zal je intuïtie sterker zijn en je energie beter stromen.

Praktishe informatie

Voor wie is deze dag?
Voor iedereen die verlangt naar rust, ruimte en heling.
Voor wie voelt dat er iets mag veranderen.
Voor wie opnieuw wil voelen, verbinden en thuiskomen.
‍
Wanneer? Zaterdag 14 maart | 9.30 – 17.00 uur
‍Waar? Polismolen, Molenstraat 56 te Bree
‍Prijs? €247,- (inclusief lunch, drank en versnaperingen)
'Early bird' prijs: €222, omdat 222 staat voor heling en balans

Geen ervaring nodig – enkel een open hart.
Wij verwelkomen je graag op een dag die volledig in het teken staat van thuiskomen bij jezelf. Gun jezelf deze dag.

Nu inschrijven

Activeer je zelfhelend vermogen - de reis naar binnen, naar jouw kern.

Wat als de sleutel tot meer energie en rust ... al in jou zit?

Een dag waarop je datgene wat je al zó lang met je meedraagt mag uitademen en loslaten.

dagworkshop

praktische oefeningen

in groep

Nu inschrijven

Marloes

De opleiding bij Nicole heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Haar manier van lesgeven is zowel duidelijk als inspirerend.

Anne

Les krijgen van een passievolle lesgeefster met meer dan 20 jaar ervaring voel je tot in je “tenen” 😊

Monique

Nicole is duidelijk gepassioneerd door haar vak en zo geeft ze ook les, duidelijke uitleg met aandacht voor details. Met haar enorme kennis kan ze ook veel ervaringen uit de praktijk vertellen.

Maddy

Ik was onder de indruk van alle kennis die Nicole met ons deelt. Ik word echt geprikkeld om mezelf te ontplooien, te studeren, mijn blik te verruimen.

Sylvia

Nicole is zo gepassioneerd door haar vak dat je van haar enorm veel bijleert! Ze heeft je volle aandacht mee van de eerste tot de laatste minuut.