Heb je het de afgelopen week ook gevoeld? De energie in de wereld veranderde.
Je voelt het misschien wel, maar je bent je niet bewust van de oorzaak van alles wat je voelt. Merk je meer vermoeidheid, irritatie, boosheid, opgejaagdheid, verdriet, pijn, onrust in je lichaam? Dat is het effect van de energie rondom je.
Of je nu hoog gevoelig bent of niet, iedereen wordt beïnvloedt door de energie in de wereld. En de wereld, dat is op dit moment alleen maar chaos.
Hoe groter de chaos, hoe groter de onrust. Hoe groter de onrust, hoe groter de boosheid en haat. Hoe groter de haat, hoe groter het verdriet. Hoe groter het verdriet, hoe groter het lijden. Hoe groter het lijden, hoe zwaarder de energie.
En daar zitten we nu middenin.
Het is allemaal deel van de evolutie. Willen we naar een liefdevollere wereld evolueren, dan moeten we door deze chaos heen.
Midden in de chaos voelen we vaak dat angst naar boven komt. Angst om te verliezen wat we hebben. En onze reactie hierop is controle. We gaan op zoek naar manieren om nog meer controle te houden over ons leven, over onszelf, onze omgeving, de wereld. Want als alles blijft zoals het is, dan zijn we veilig. Of dat maken we onszelf wijs.
Dus alles wat anders is, is per definitie een bedreiging voor onze veiligheid. Dat is wat onze gedachten ons vertellen en wij geloven alles wat we denken.
Op deze manier vergroten we de chaos in de wereld en zijn we dus ook een deel van het probleem.
Als we allemaal de verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen gedrag, ons denken en doen, dan zijn we niet langer het probleem, maar de oplossing.
Willen we de chaos achter ons laten, er doorheen groeien, dan ligt hier het antwoord.
Geloof niet alles wat je denkt. Wordt je ervan bewust dat controle maar een illusie is. Angst wordt gecreëerd door je eigen gedachten.
Je kan naar de wereld buiten jezelf kijken en alleen maar dingen zien die bewijzen dat je angst, je boosheid, je verdriet gerechtvaardigd zijn. Dat is de keuze die je maakt.
Je kan echter ook een andere keuze maken. Je kan ervoor kiezen om je aandacht te geven aan wat je vreugde of plezier geeft, je kan kiezen om je blik te richten op het mooie in de wereld.
Dit betekent niet dat je jezelf iets moet wijsmaken, het wil alleen zeggen dat je ondanks de ellende, de moeilijkheden die je nu misschien ondervindt, je je aandacht geeft aan het licht, aan wat er goed is in je leven.
Hoe donker het ook lijkt, in elke duisternis zit er een puntje licht. Dat is gewoon wetenschap. Kies ervoor om je aandacht te schenken aan dit licht, hoe klein het ook is.
Alles waar je aandacht aan geeft, groeit, dus ook dat licht.
In een periode waarin de energie zwaarder voelt, is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Neem wat meer tijd om te rusten, doe dingen die je een goed gevoel geven, verzorg je lichaam, neem tijd om te mediteren, te wandelen, te ontspannen.
Blijf je aandacht op het positieve richten. Laat je niet misleiden door je eigen gedachten of de negatieve opmerkingen van je omgeving. Kies ervoor om dankbaar te zijn voor al het mooie in je leven, hoe klein dit ook mag zijn.
Wees zelf het mooie in een ander zijn leven. Geef een compliment, wees vriendelijk, luister naar de ander. Een klein gebaar kan een ander zijn dag helemaal veranderen.
Ik wil je dit verhaal nog even meegeven. Het is een verhaal over vier mensen, ‘Everybody, Somebody, Anybody, Nobody’ en het gaat als volgt. (een vrije Nederlandse vertaling eronder)
‘There was an important job to be done and Everybody was sure that Somebody would do it. Anybody could have done it, but Nobody did it. Somebody got angry about that, because it was Everybody’s job. Everybody thought Anybody could do it, but Nobody realized that Everybody wouldn’t do it. It ended up that Everybody blamed Somebody when Nobody did what Anybody could have done.
Dit is het verhaal van vier mensen: Iedereen, Iemand, Iedereen-kan en Niemand.
Er was een belangrijke taak te doen. Iedereen dacht dat Iemand het wel zou doen. Iedereen-kan had het kunnen doen, maar Niemand deed het. Iemand werd boos omdat het de taak van Iedereen was. Iedereen dacht dat Iedereen-kan het zou doen, maar Niemand deed het. Uiteindelijk gaf Iedereen Iemand de schuld terwijl Niemand het had gedaan, terwijl Iedereen het had kunnen doen.
Wil je dat de wereld verandert, neem de verantwoordelijkheid voor jouw aandeel en verander het!
Met veel liefde,
Nicole
